RESEPI MAMA UNA : RESEPI ENERGY BAR

السَّلاَمُ عَلَيْكُمْ وَرَحْمَةُ اللهِ وَبَرَكَاتُهُ

Hai semua.

Hari ini mama Una nak share resepi energy bar. Apa benda tu energy bar?

Kalau ikot pengertian Mama Una, energy bar ni adalah makanan untuk tenaga. Snack yang ringkas dan mudah di makan walaupun tengah sibuk. So, sebab mama una nak bagi suami sihat, so mama una cuba la buat energy bar.

Dan... korang tahu, ianya sangat sedap.

So, ini resepi nya.

Bahan-bahan :

3 cawan rolled oat

2 cawan cornflakes

1 cawan madu

1/2 cawan gula perang

1/2 cawan kismis hitam

200g buttercup

1/2 cawan Energizing Soy Protein (ESP) Shaklee

Cara-cara:

Gaul sebati rolled oat, kismis dan cornflakes. Ketepikan

Dalam kuali, cairkan buttercup dan masukkan gula perang dan madu. kacau rata sehingga semua sebati.

Masukkan cairan butter tadi kedalam bekas oat dan gaul rata. 

Masukkan ESP. ESP ini akan balancekan rasa manis tadi tau. so jangan bimbang. adunan ni tak manis macam energy bar yang jual kat super market tu.

Alas loyang dengan kertas minyak. tuang adunan yang telah siap di gaul tadi.

tekan kasi rapat padat dan ratakan. make sure tepi tepi tu padat. tekan kuat kuat. 

Simpan dalam peti. Mama Una simpan 2 jam tak cantik lagi nak potong. Simpan 1 malam. esok potong.

Potong la ikot citarasa sendiri. Make sure pisau tajam. Kalau ada roller pizza tu lagi bagus.

Taraaa..Siap. mama Una packing siap siap. simpan dalam handbag. Lapar, tak sempat cari nasi ngap saya. sedap ngat.

So, selamat mencuba semua tau. Please tambah ESP dalam energy bar ni. Sebab ESP buat energy bar ni rase sangat awesome. Tambah2 ianya juga protein yang menyihatkan. 

Tak ada ESP? apa ni...

Jom order ESP sekarang dengan mama una. Harga terbaik untuk produk yang terbaik.

0193342290. save no mama una.

Thanks for reading.

Continue Reading

GOUT : GOUT AYAH LEGA SELEPAS AMALKAN ALFALFA

السَّلاَمُ عَلَيْكُمْ وَرَحْمَةُ اللهِ وَبَرَكَاتُهُ

Hari ini mama una nak cerita pasal gout. Mama Una selalu jugak dapat customer yang ada masalah gout. Kesian, seafod tak leh makan, makan kena berpantang kan.

Mama Una selalu dengar orang cakap, gout ni biasanya orang tua yang kena. Orang lelaki. Biasanya orang lelaki ni tak jaga makan kan. Sejak muda makan ikot selera, dah tua mendaptlah kan.

Sebab itu, mama una sangat strict sekarang dengan husband. takot dia sakit tua nanti. Dah sama sama tua, siapa nak jaga siapa. Anak anak nanti mesti ada komitmen jugak kan. Tak salah kalau kita start jaga diri dulu. Tua nanti tak ada lah masalah nak pergi Masjid. Boleh pergi Masjid gaya orang muda.

So, jom baca, 

APA ITU GOUT?

Penyakit Gout merupakan satu bentuk arthritis yang disebabkan oleh hyperuricemia. Hyperuricemia ditakrifkan sebagai aras plasma urate (asid urik) melebihi 420 ?mol/L (7.0 mg/dL); hyperuricemia adalah ciri-ciri utama gout dan pasti ada bagi penyakit gout walaupun aras asid urik yang tinggi tidak semestinya bererti seseorang itu akan mengidap penyakit gaut.Gout memang sudah sebati dikaitkan sebagai penyakit lelaki dan ia jarang sekali berlaku kepada wanita. Jika ada pun, kemungkinan berlaku hanyalah selepas wanita mengalami menopaus.

Sakit gout adalah berpunca daripada pembentukan kristal-kristal asid urik di dalam cecair sendi. 

Apabila tahap asid urik dalam darah ini terus meningkat, sebahagian asid urik ini akan membentuk “kristal asid urik” pada bahagian sendi-sendi dan ini akan menyebabkan sendi ini mengalami sakit, sukar di bergerak, pembengkakan dan inflamasi. Gout selalunya menyerang sendi pada ibu jari kaki seperti gambar.

KELEBIHAN ALFALFA MEMBANTU GOUT

Alfalfa berfungsi dengan membantu untuk meneutralkan dan mengurangkan tinggi paras asid urik dalam darah. Apabila kita amalkan alfalfa, maka Insya Allah masalah asid urik yang tinggi dapat di kawal.

Alfalfa mempunyai ciri-ciri anti-radang dan antioksidan semulajadi. Maka pengambilan alfalfa mampu mengurangkan rasa sakit pada bahagian kaki dan tumit yang bengkak kerana serangan gout. Jadi ia adalah satu pilihan yang sangat baik untuk melegakan gout. (Rujukan)

Selain itu, pengambilan alfalfa secara konsisten mampu mengurangkan serangan gout. Walaubagaimanapun, jika gout menyerang, dinasihatkan untuk mendapatkan nasihat doktor, mengambil ubat disamping meneruskan pengambilan Alfalfa.

Mama Una share kan satu testimoni alfalfa yang berjaya mengurangkan masalah gout yang dihadapi oleh pesakit gout sendiri. Tak selesa kan bila sakit. so, elok kita cegah sebelum parah.

Untuk testimoni ini, pesakit mengambil supplement tambahan untuk ikhtiar gout. So, sesiapa yang berminat untuk dapatkan Alfalfa dan supplement lain yang berkaitan dengan masalah kesihatan korang, boleh terus wassap mama una di 0193342290.

Thanks for reading 

Continue Reading

YOUTH SKINCARE : PERSEDIAAN AWAL SEBELUM MENGGUNAKAN YOUTH

السَّلاَمُ عَلَيْكُمْ وَرَحْمَةُ اللهِ وَبَرَكَاتُهُ

YOUTH : LOOK YOUNGER LONGER

Hari ni mama una nak share berkenaan beberapa perkara yang mama una buat sebelum bertukar skincare Youth. Korang tahu kan Youth akan masuk Malaysia on March.

Tapi Mama Una dah dapat beli awal. Yeaa.. Seronok sangat sangat. So, semalam adalah hari first untuk Mama Una cuba Youth ni. Sebelum guna, kita buat sedikit preparation. Mama Una pergi ambil gambar kat studio untuk jadikan testimoni.

Before and after.

Mama Una dah ambil gambar sebelum. Nanti after sebulan pakai, Mama Una akan ambil gambar selepas. Kemudian gambar selepas 3 bulan pakai.

The best thing masa Mama Una ambil gambar tu kan, orang tu duk risik tanya, pakai produk apa. Bila cakap Youth Shaklee, dia diam. Lepas tu dia tanya, 

"Eh Shaklee ada skincare ke?"

Pastu Mama Una pun cerita la yang Youth ni new product. Akan di launch pada bulan hadapan. Tapi sebab Mama Una ni one of the leaders in Shaklee, so Mama Una dapat beli Youth dahulu. Dapat try dahulu.

Dia terus cakap. owh, Shaklee. product memang bagus. nanti effect dia pun mesti bomb la kan. Korang tahu ke apa kandungan istimewa dalam Youth ni?

Nanti Mama Una share secara details ya. Sangat berbaloi baloi la kalau dapat guna Youth ni. Free from 2500 bahan kimia berbahaya. Thats is Youth.

Nanti la Mama Una cerita lagi okey. Internet tak cantik sangat. Korang kalau nak order Youth, nak bincang bincang lagi dengan Mama Una, jom contact Mama Una tau. 0193342290.

Mama Una still works on this blog. Banyak benda nak make up lagi. Maaf tau kalau jarang upadate. hii..

Okey. Thanks for reading 

Continue Reading