Sharing this with kawan2 y buat atkins. Hihi. Saya suka ini. Nugget mewah dengan isi ayam. Saya guna kaedah kukus grill panggang - tipu.
Guna kukus je.
Bahan-bahan :
1. Isi bahagian Dada ayam
2. Bawang besar
3. Lada hitam
4. Serbuk oregano
5. Sedikit garam
5. Sebiji telur
Cara-cara :
1. Blend isi ayam hingga lumat.
2. Blend lada hitam dan bawang
3. Pukul telur sampai kembang
4. Gaul semua bahan hingga sebati.
5. Kukus 15 minit.
6. Tunggu sejuk baru potong ikot saiz y disukai.
Simpan dalam freezer dan boleh goreng bila nak makan.
No comments:
Post a Comment